Роль тестостерона у мужчин после 70: когда назначать, а когда нет

  Роль тестостерона у мужчин после 70: когда назначать, а когда нет

«Усталость, слабость, нет сил — наверное, возраст». Но за этим может стоять дефицит тестостерона. С возрастом его уровень снижается. Вопрос: когда назначать терапию, а когда — просто скорректировать образ жизни?

Зачем тестостерон после 70?
Влияет на мышцы, кости, память, настроение, энергию и либидо. Низкий уровень связан с риском падений, переломов, депрессии.

Симптомы дефицита (повод проверить):
Усталость, апатия.
Мышечная слабость.
Снижение либидо.
Ухудшение памяти.
Депрессия, раздражительность.
Увеличение жира на животе.
При 3–4 симптомах + низком тестостероне по анализу — повод обсудить терапию.

Когда назначать?
При симптомах + подтверждённом дефиците и отсутствии противопоказаний.
Кому помогает:
При саркопении, частых падениях.
При остеопорозе.
При депрессии, не поддающейся лечению.
При анемии.
Формы: гели, пластыри, инъекции. Гели — безопаснее и проще в коррекции.

Когда НЕ назначать?
Категорически нельзя при:
Раке простаты (или подозрении).
Раке молочной железы у мужчин.
Тяжёлой сердечной недостаточности.
Тяжёлом апноэ сна.
Густой крови (гематокрит >54%).

Что делать, если терапия не показана?
Силовые тренировки.
Сон 7–8 часов.
Снижение веса.
Витамин D и цинк.
Снижение стресса.

Главное
Тестостерон — не «волшебная таблетка». Назначается только при дефиците и симптомах, под контролем врача. Не занимайтесь самолечением. При правильном подходе улучшает качество жизни. При неправильном — повышает риски.
Поделитесь с теми, кто ищет «чудо-таблетку» от старости.