Жителям Бурятии рассказали, как защититься от гриппа

Жителям Бурятии рассказали, как защититься от гриппа
Фото: www.infpol.ru

Топ-5 советов от Роспотребнадзора

Фото: freepik.com

В управлении Роспотребнадзора по Бурятии рассказали о профилактике гриппа. 

В ведомстве напомнили, что симптомы заболевания у него аналогичны сезонной ОРВИ, а вот тяжесть зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста. 

Как защититься от заболевания?

1. Мойте руки и дезинфицируйте поверхности

Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками. Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет и уничтожает вирус. 

2. Соблюдайте расстояние и этикет

Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных. По возможности старайтесь избегать поездок и многолюдных мест. Прикрывайте рот и нос платком или одноразовыми салфетками при кашле или чихании. Старайтесь не трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа распространяется этими путями. 

3. Ведите здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность. 

4. Не занимайтесь самолечением

Если вы заболели, оставайтесь дома и обращайтесь за медицинской помощью. Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости. 

5. Изолируйте больного

Если заболел ваш родственник или ребенок, по возможности выделите больному отдельную комнату. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного. Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями. Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами, например, платком или шарфом. 

Также как можно чаще проветривайте помещение, сохраняйте чистоту, дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

Автор:

Ещё новости о событии:

Жителям Бурятии рассказали, как защититься от гриппа - Infpol.Ru
Топ-5 советов от Роспотребнадзора Фото: freepik.com В управлении Роспотребнадзора по Бурятии рассказали о профилактике гриппа.
17:39 27.09.2023 Infpol.Ru - Улан-Удэ
Вирус гриппа легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести.
10:55 26.09.2023 Роспотребнадзор - Улан-Удэ

Новости соседних регионов по теме:

Грипп  - острое инфекционное заболевание, вызываемое вирусом. Восприимчивость людей к гриппу высока.
10:42 29.09.2023 Центр гигиены и эпидемиологии - Пенза
--> Почти 270 тысяч жителей Калининградской области прошли вакцинацию от гриппа.
18:41 26.09.2023 Kaskad.TV - Калининград
Фото: pxhere.com Роспотребнадзор зафиксировал больше 1,2 млн случаев заражения гриппом и ОРВИ.
16:31 26.09.2023 Кубанские Новости - Краснодар
Вирус гриппа легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести.
15:44 26.09.2023 Сайт центров соцзащиты населения - Волгоград
Вирус гриппа, в том числе типа A(H1N1), легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести.
17:26 26.09.2023 Газета Родники ирбитские - Ирбит
Часто мойте руки с мылом. Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения ОРВИ, гриппа и коронавирусной инфекции.
13:38 26.09.2023 Администрация г. Калининграда - Калининград
Правило 1. Часто мойте руки с мылом. Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения ОРВИ, гриппа и коронавирусной инфекции.
12:14 26.09.2023 Мещанский район - Москва
Наиболее распространенными симптомами гриппа являются высокая температура тела, головная боль, боль в мышцах и суставах, боль в горле и насморк.
16:07 25.09.2023 Тавдинский городской округ - Тавда
 
По теме
Рабочая группа Минздрава Бурятии под руководством зампреда Правительства Евгении Лудуповой посетила МНР в рамках исполнения поручений министра здравоохранения России Медики из Бурятии в Улан-Баторе посетили ведущие ме
На Байкале под лёд провалился автомобиль путешественников из Новосибирска - ИА Байкал-Daily Фото:ГУ МЧС по Иркутской области Они решили проехать по льду из Иркутской области в Бурятию Внедорожник, в котором находился путешественник из Новосибирска вместе с двумя женщинами и ребёнком,
ИА Байкал-Daily
Медицинские династии Службы крови Бурятии - Станция переливания крови Мама стала для нас  примером в жизни Семейные профессиональные династии - это не только передача знаний, накопленного опыта, секретов мастерства от поколения к поколению, но и особая атмосфера,
Станция переливания крови