Правила по профилактике ОРВИ, гриппа и COVID-19

1.  Мойте руки и дезинфицируйте поверхности

Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет и уничтожает вирус.

2.  Соблюдайте расстояние и этикет

Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.

По возможности старайтесь избегать поездок и многолюдных мест.

Прикрывайте рот и нос платком или одноразовыми салфетками при кашле или чихании.

Старайтесь не трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа распространяется этими путями.

3.  Ведите здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

4.  Не занимайтесь самолечением

Если вы заболели, оставайтесь дома и обращайтесь за медицинской помощью.

Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

5.  Изолируйте больного

Если заболел ваш родственник или ребенок, по возможности выделите больному отдельную комнату. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.

Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.

Часто проветривайте помещение.

Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

Часто мойте руки с мылом.

Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).

Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы!



При использовании материалов Управления Роспотребнадзора по Республике Бурятия ссылка на Управление обязательна.


Просмотров: 4

Ещё новости о событии:

1. Мойте руки и дезинфицируйте поверхности Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа.
10:49 07.12.2023 Роспотребнадзор - Улан-Удэ
06 декабря 2023 года по инициативе Управления Роспотребнадзора по Республике Бурятия в режиме ВКС было организовано совещание по вопросам профилактики коклюша, ОРВИ, гриппа, COVID-19, а также острых кишечных инфекций,
16:07 06.12.2023 Роспотребнадзор - Улан-Удэ
Профилактика гриппа и ОРВИ Грипп и ОРВИ являются заболеваниями, которые могут стать причиной серьезных осложнений.
12:37 06.12.2023 Дом ребенка Аистенок - Улан-Удэ

Новости соседних регионов по теме:

Нам теперь известно, что коронавирус передается не только воздушно-капельным, но, возможно, и воздушно-пылевым путем, плюс контактный и фекально-оральный.
11:41 08.12.2023 Красногвардейский район - Красногвардейское
Грипп, ОРВИ и COVID-19 относятся к числу наиболее массовых инфекционных заболеваний.
15:24 07.12.2023 Роспотребнадзор - Абакан
Советует специалист Вирус гриппа легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести.
18:40 06.12.2023 ИА SakhaLife.Ru - Якутск
 
По теме
В Улан-Удэ водитель на «зебре» сбил девушку - ИА Байкал-Daily Фото:УГИБДД по Бурятии Пострадавшую госпитализировали в БСМП Около 19:00 во вторник, 20 февраля, в Улан-Удэ 66-летний водитель автомобиля «Тойота Ипсум» совершил ДТП.
ИА Байкал-Daily
В Бурятии экс-начальницу почтового отделения осудили за присвоение и растрату - GazetaRB.Ru Преступную деятельность выявили и пресекли сотрудники УФСБ России по Бурятии Фото: Зорикто Дагбаев (архив) В Селенгинском районе экс-начальника почтового отделения в улусе Нур-Тухум осудили за присвоение и растрату.
GazetaRB.Ru
В районе Бурятии люди не могут попасть к врачам - ИА Байкал-Daily Фото:скриншот gosuslugi.ru У них не получается записаться на приём через Госуслуги Жители Бичурского района заявили, что не могут записаться на приём к врачу в поликлинике с помощью сайта Госуслуг.
ИА Байкал-Daily
В Улан-Удэ пассажирам трамвая рассказали о профилактике ВИЧ-инфекции - GazetaRB.Ru Специалисты и волонтеры Республиканского центра профилактики и борьбы со СПИД провели традиционную акцию «Профилактический трамвай» Фото: пресс-служба Минздрава Бурятии Как сообщает пресс-служба Минздрава Бурятии,
GazetaRB.Ru