Энергия молодости и сила духа завораживают. Представители всех спортивных федераций подготовили для зрителей фестиваля показательные выступления. Среди выступающих призёры и победители всероссийских и международных соревнований. Наравне с выносливостью и силой для спортсменов важна и духовная составляющая.
- Если с физикой всё понятно, это всё-таки физические упражнения, то, как развивается именно духовное?
- А путём преодоления разных трудностей на тренировках. Это больше такая активная медитация. Опять же этикет, дисциплина, всё это. Ну, всё это формирует развитие человека, как личности,-отметил Николай Горбачёв, руководитель федерации Кёкусин-кан каратэ-до Бурятии
Рядом с молодёжью и граждане серебряного возраста. Они посвящают время оздоровительной гимнастике не только, чтобы сохранить и улучшить своё физическое состояние. У старшего поколения есть ещё одна важная цель:
-Как я говорила девочкам, первое, что мы осень - зиму можем... занимаемся, летом спокойно работаем на даче, никаких проблем нет. То есть вот энергия, которая наполняет, её хватает для того, чтобы... Ну, вы знаете, как работают бабушки на даче,-поделилась Вера Веприкова, инструктор группы Цигун, модуль здоровья школы оздоровления пенсионеров Улан-Удэ
Ещё в рамках Фестиваля восточных единоборств для зрителей мастера шаолиньского монастыря провели комплекс дыхательной гимнастики "Ба дуань цзин" или по-русски "Восемь кусков парчи".
Этот комплекс издавна используется монахами Шаолиня для укрепления здоровья и накопления силы.
