На грани реальности

С самого рождения сны - это неотъемлемая часть нашей жизни. Одни считают их простыми воспоминаниями, другие - путешествием в иные миры. Но среди этих ярких образов, созданных разумом, существуют и те, которые вызывают поистине леденящий ужас. Эти видения мы называем кошмары или сонными параличами. Они приходят к нам в разных образах чудовищ, маньяков или даже маленьких девочек.

-Когда я поняла, что нахожусь во сне, точнее, на грани сна и не могу двигаться, она тоже это поняла. И в один момент она извернулась, каким-то неестественным способом, ее конечности были просто вывернуты, и она резко двинулась на меня. И это побудило меня проснуться,-отметила Жанна Ощепкова, корреспондент

Помимо разных гостей, некоторые могут слышать голоса, которые звучат будто бы из неоткуда.

-Тело парализовано и тебя как будто бы уносит обратно туда, где сны, где морфей и в этот момент я услышала голос: «Ну вот, нам пора познакомиться». То есть дежурная, казалось бы, фраза, которая звучит непонятно откуда, непонятно от кого,-поделилась Олеся Цыкина, корреспондент

Пугающая природа сонного паралича заставляет многих считать его отклонением, которого быть не должно.

-Спойлер: на самом деле, это условная норма. Когда мы переходим в определенную фазу сна, наш мозг отключает наши мышцы, чтобы мы себя не повредили, либо человека, который спит рядом с нами, допустим ладонью не зарядили и т.д. И часто бывает так, когда мы сильно утомляемся, когда мы перенервничали, когда произошел какой-то рассинхрон тела и мозга, мы просыпаемся, мозг просыпается, а тело еще спит,-рассказала Жаннель Дитрих, заместитель директора центра практической психологии, клинический и кризисный психолог

Если вы столкнулись с сонным параличом, не пытайтесь двигаться всем телом. Попробуйте пошевелить пальцем руки или ноги. Это поможет мозгу осознать, что тело должно проснуться. Специалисты предупреждают: избавиться от сонного паралича навсегда нельзя. Но нужно помнить: это лишь игра разума, а не реальная угроза.

Сюжет смотрите здесь



Новости соседних регионов по теме:

Фото: iStock / AndreyPopov Оригинал Следите за нашими новостями в удобном формате Врачи Долгопрудненской центральной городской больницы объяснили, что такое сонный паралич и рассказали, как с ним бороться.
13:16 20.01.2025 РТВ-Подмосковье - Подмосковье
 
По теме
Теперь их продают за две с лишним тысячи Ещё год назад, в январе 2024-го, в соцсетях  обратили внимание , что на одном из популярных маркетплейсов в продаже появились портреты главы Бурятии Алексея Цыденова.
В Бурятии за год построили более 3000 жилых домов - ИА Байкал-Daily Фото:Сергей Тарасенко Ими продолжают «обрастать» пригородные районы В ушедшем 2024 году – с января по декабрь включительно – в Бурятии сдали в эксплуатацию 3124 жилых дома (6140 квартир) общей площадью в 533 тысячи квад
ИА Байкал-Daily
Собачье дело - Газета Номер один Специалист по поведению собак рассказала, как избежать агрессии у своих питомцев и защититься от нападения животных Текст: Татьяна Жамсуева Фото:
Газета Номер один
Буддийский лама предостерёг жителей Бурятии от дорогих покупок - ИА Байкал-Daily Фото:Сергей Тарасенко А ещё он посоветовал не отправляться в путешествия и отказаться от обновок Настоятель Курумканского дацана «Гандан Ше Дувлин» Еши Намжил лама (Олег Намжилов) дал краткий Зурхай на ближайшую неделю.
ИА Байкал-Daily
В селе Бурятии вспыхнул дом с людьми - ИА Байкал-Daily Фото:Агентство ГО и ЧС Пожарные эвакуировали оттуда двоих детей и взрослого Пожар произошёл ранним утром 9 февраля в Кабанском районе.
ИА Байкал-Daily
В Бурятии полыхает кафе - ИА Байкал-Daily Фото:Baikal-daily.ru, из архива Площадь возгорания, предварительно, составляет 780 квадратов Вечером 8 февраля в селе Максимиха Баргузинского района Бурятии загорелось кафе «Империал».
ИА Байкал-Daily
image - GazetaRB.Ru Финал и гала-концерт конкурса состоялся в Русском драматическом театре имени Бестужева В Улан-Удэ 7 февраля в Русском драматическом театре имени Бестужева состоялся финал и гала-концерт XXXV межрегионального конкурса «Баатар.
GazetaRB.Ru
Фото В Минобороны РФ отметили помощь волонтеров Бурятии, отправляющих автомобили на СВО - Газета Новая Бурятия Фото: тг-канал Народного движения «Все для Фронта. Все для Победы» В новостной ленте Восточного военного округа появилось сообщение о помощи волонтеров Бурятии, отправивших на СВО очередную партию автомобилей.
Газета Новая Бурятия