Энергетические вампиры: как их узнать и не стать «донором»?

Советы психолога.


Наверное, у многих есть такой знакомый, после общения с которым чувствуешь себя как выжатый лимон. Вроде бы вы не ругались, просто болтали, а ощущение, будто из вас выпили все соки. Не удивляйтесь: на вашем пути повстречался энергетический вампир. Что же делать? Перестать общаться? А если это близкий человек? Ответы на эти вопросы читайте в нашем материале.


Вампир = манипулятор


За консультацией мы обратились, по традиции, к нашему постоянному эксперту в области «душеведения» Павлу Хамаеву . Он пояснил, что в психологии таких людей чаще называют не таинственными «вампирами», а обычными манипуляторами: «Манипулятор любит давить на такие чувства, как вина, страх и чувство долга. Ультиматум, шантаж и жалость – его любимые приемы. Если вы постоянно испытываете чувство вины, страха или долга перед каким-то человеком, то, скорее всего, он вами манипулирует. Так что если вы считаете, что кто-то должен и обязан удовлетворять ваши потребности, то знайте: вы и есть самый настоящий энергетический вампир и, конечно, манипулятор.

Такие разные

Как раз в тему к нам в редакцию пришло письмо от девушки, которую едва не довели до психдиспансера. Вот что она пишет: «Здравствуйте! У меня такая проблема: есть родственница, которая уже достала психологическими атаками: осыпает грязными ругательствами, провоцирует на скандал при личных встречах, а если долго не видимся, то пишет в социальных сетях. При этом конкретных претензий у нее нет, унижает по совершенно необъективным параметрам (внешние данные, умственные и поведенческие, проще говоря, обзывает девушкой легкого поведения, тупицей и уродиной). Вся родня знает о ее скандальном характере, но все просто, как говорится,  «нарастили броню» и не обращают внимание. Периодически она ссорится с родственниками и соседями, с огромным удовольствием дерется (для нее это в порядке вещей) и страшно ругается матом. Я же после каждого скандала буквально заболеваю и переживаю очень долго: меня трясет, холодеют руки, поднимается температура. Мне срочно хочется в душ или хотя бы помыть руки. Она до такой степени мне противна, что меня передергивает даже от людей с аналогичным именем. Я уже специально выбираю места, там, где ее не бывает, не хожу на совместные мероприятия и заблокировала в соцсетях. А еще мысленно все время проговариваю, что сказала бы ей при встрече, это уже, по-моему, как-то не совсем здорово. Город маленький, круг общения таков, что рано или поздно встретимся. Как вести себя при встрече? Стоит ли бежать сломя голову или попытаться проигнорировать?».

Отвечая на вопрос, психолог отметил, что выделяют два основных типа энергетических вампиров: пиявки, или, их еще называют, «лунные вампиры» отбирают энергию потихоньку, ненавязчиво, но стабильно. Таких людей можно вычислить по вечным жалобам и нытью. Они постоянно недовольны своей жизнью, виня в этом окружающих. Речь идет как раз о тех самых «подругах», после общения с которыми раскалывается голова.  Но есть и другой тип вампиров – их называют солнечные. С их то
представителем и повстречалась автор письма. Этот вид «энергососов» любит нападать, провоцируя жертву на ссору, скандал и даже драку. Они буквально питаются выбросом адреналина, ненависти – всех эмоций оппонента и чувствуют себя потом великолепно. Таких людей легко вычислить: они эгоистичные, злые, очень завистливые, возможно, потому что несчастливы в собственной жизни и не умеют получать удовольствие от обычных человеческих ценностей. Они всегда готовы к словесной, а то и реальной перепалке в надежде получить в ответ всплеск отчаяния и негодования.

В конкретном случае героине письма психолог советует не обращать внимание на поведение вампира-родственницы. Потому что любая реакция будет вызывать новые «атаки»: «Это пример того, как человеком манипулируют, за его счет поднимают свою самооценку. Ситуация осложняется тем, что так просто из круга общения родственника не выкинуть. Поэтому героине я бы посоветовал взять себя в руки, не обращать внимание на выходки, набраться терпения и ждать. Не сразу, но человек
отстанет, перестав получать тот самый всплеск негатива».

Психолог советует пожалеть «вампира». Вероятно, что человек глубоко несчастлив или даже страдает психическими отклонениями (без личной
встречи судить нельзя), именно поэтому ведет себя таким образом. 

Как защититься?


Как вы уже поняли, бороться с «вампиром» очень сложно, если вы связаны с ним семейными узами. В другом случае, вы можете попытаться отказаться от общения с ним. Правда, часто встречаются и другие ситуации, не менее непростые. Предположим, «энергосос» – ваш начальник, коллега. Вы это знаете точно, ведь от общения с ними всегда чувствуется дискомфорт в настроении, появляется досада, обида и недоумение, почему так могло случиться. Чтобы этого не произошло, нужно, по меньшей мере, постараться избегать всех конфликтных ситуаций. Переводите попытки поссориться в шутку. Юмор способен обезоружить даже самого заядлого любителя свар.
«Вампир» поневоле успокоится и отстанет от вас. 

Что ещё? В разговоре с начальником-вампиром, когда шутка неуместна, можно скрестить руки или ноги. Еще лучше мысленно представить себе стеклянную стену между вами. При плохом разговоре это перекроет отток вашей энергии в ауру нежелательного командира.

Другой пример. Напарник или кто-то другой постоянно жалуется на свою жизнь, чтобы его (ее) пожалели, тем самым «зарабатывая» себе так нужную энергию. Таких «несчастных» надо стараться избегать, общение с ними свести до минимума под различными предлогами. И уж ни в коем случае не следует обсуждать с ними свои личные проблемы.

«Вампир» поневоле

Есть и другие печальные примеры, когда случайными вампирами, не ведая того, могут стать больные или пожилые родственники. Угасая, они пытаются найти дополнительный источник энергии. От такого человека не нужно бежать, наоборот – уделите ему больше внимания. Истинная забота успокоит его, он не станет нервничать по пустякам, доставлять излишних неудобств. Проще говоря, не будет «пить кровь». Хорошим подспорьем, чтобы больной меньше нервничал, может стать цветок в его комнате или аквариум для рыбок.

Интересно, что довольно часто вампирами становятся и… наши дети. Организм растет, развивается, своей энергии еще мало, ребенок старается ее пополнить за счет родителей. Он шалит, капризничает, хочет, чтобы ему уделяли больше внимания. Постоянные ребячьи капризы изматывают старших, но приносят удовольствие самим детям. Тут на первое место выходит проблема правильного воспитания. Действовать нужно прямо сейчас, иначе с возрастом неосознанный детский вампиризм перерастет в осознанный взрослый и заберет остаток сил у стареющих пап и мам.


Полезный совет

Прорабатывайте свои личные границы, это поможет стать вам неуязвимым для «вампиров». Для этого существует несколько способов:

- Если кто-то пытается вывести вас из себя, то отвечайте: «да», даже если все внутри вас несогласно со сказанными словами.

- Или наоборот: придерживайтесь своих целей, во что бы то ни стало. Пусть говорят, что хотят. Только вы знаете, что вам нужно.

- Научитесь держать паузы в разговоре, тогда станете более осознающим человеком.

Фото: pixabay.com


 
По теме
Внимание, ухудшение погоды! - ГТРК Бурятия По сообщению синоптиков, 17 ноября смещение атмосферного фронта вызовет ветреную со снегом погоду, по Прибайкалью местами сильные снегопады.
16.11.2018
 
 
НИА-Бурятия По сообщению Бурятского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, 17 ноября по республике местами небольшой, умеренный снег, по южному Прибайкалью сильные снегопады, поземок, слабые метели.
16.11.2018
23 октября 2018 года Белогорским городским судом вынесен приговор по уголовному делу в отношении 4 человек,
16.11.2018 Транспортная прокуратура
На улице Смолина сотрудники Управления наркоконтроля МВД по Республике Бурятия в результате оперативных мероприятий задержали 28-летнего горожанина, у которого изъято более грамма гашишного масла.
16.11.2018 МВД Республики Бурятия
Младший из подельников получил 9 лет заключения, его взрослый напарник - 15 Молодые люди из Забайкальского края убили пенсионера ради машины, но воспользоваться ею так и не смогли.
31.10.2018 Газета Номер один
Страшное преступление совершили 18-летняя девушка и ее несовершеннолетняя подруга Верховный суд Бурятии вынес приговор по громкому двойному убийству, совершенному в Улан-Удэ год назад.
31.10.2018 Газета Номер один
Сотрудник Баунтовской ЦБС на Международном конгрессе - Национальная библиотека Баунтовская ЦБС была приглашена в качестве участника V Международного конгресса «Современная молодёжь в современной библиотеке» по итогам Всероссийского конкурса  «Лучший молодёжный волонтёрский проект в библиотеке» .
16.11.2018 Национальная библиотека
Подтверждение коллективом почетного звания «Народный» – это всегда праздник для зрителей и возможность доказать свой профессионализм исполнения, высокую сценическую культуру и творческий потенциал для творческого коллектива.
01.11.2018 Газета TV Дубль
Одной из форм поощрения непрофессиональных коллективов, имеющих высокие  достижения в области самодеятельного художественного творчества, является звание «Народный самодеятельный коллектив».
01.11.2018 Газета TV Дубль
Очередные соревнования по армрестлингу  состоялись 22 сентября в с. Байкало- Кудара Кабанского района, где проводился  республиканский фестиваль по данному виду спорта.
09.11.2018 Газета TV Дубль
Легкая атлетика – вид спорта, объединяющий естественные для человека физические упражнения: бег, прыжки и метания.
31.10.2018 Газета TV Дубль
Национальный спорт Бурятии представят Баир Омоктуев, Владимир Дамдинов и Олег Цыбикжапов По итогам визита президента России в Японию в декабре 2016 года 2018 год был объявлен Годом России в Японии и Годом Японии в России.
31.10.2018 Газета Номер один
Активисты ОНФ организовали для школьников экскурсии на предприятия Улан-Удэ - ОНФ в Бурятии Активисты Общероссийского народного фронта в Бурятии устроили для школьников экскурсии на производство Улан-Удэнского приборостроительного объединения и в городской поликлинике №2 в рамках всероссийской акции «Неделя в профессии».
15.11.2018 ОНФ в Бурятии
Новые формы в социальном обслуживании - Народный Хурал    В Народном Хурале состоялся «круглый стол», на котором обсуждался ход исполнения закона «О реализации полномочий по социальному обслуживанию граждан на территории Республики Бурятия» в части социального обслуживания п
16.11.2018 Народный Хурал
Чиновница и олимпийская чемпионка Ольга Глацких заявила детям, что государство не просило их рожать В интернете разгорается очередной скандал вокруг высказываний чиновников:
14.11.2018 GazetaRB.Ru
Для главы Бурятии и председателя хурала купят новые автомобили по 3,4 миллиона за каждый Хозяйственно-транспортный комплекс администрации главы и правительства Бурятии (ХТК) объявил о закупке еще двух автомобилей.
14.11.2018 GazetaRB.Ru
Новый созыв хурала в 2019 году обойдется бюджету в 264 миллиона - на 6 миллионов дороже, чем старый Расходы на Народный Хурал в 2019 году планируется утвердить на сумму 264,6 млн рублей.
14.11.2018 GazetaRB.Ru
В Правительстве Бурятии обсудят законодательную инициативу по увеличению возраста продажи алкоголя до 21 года - Министерство здравоохранения Министерство здравоохранения Республики Бурятия сообщает, что 22 ноября 2018 года состоятся Общественные слушания проекта «Трезвая Россия» по поддержке инициативы «Закон 21».
16.11.2018 Министерство здравоохранения
Жалоба на Управление трамвая принята к рассмотрению   В Бурятское УФАС России поступила жалоба ООО НПО «Новотех» на действия закупочной комиссии заказчика в лице МУП «Управление трамвая» в связи с отклонением заявки,
16.11.2018 УФАС
Бурятское УФАС России приняло к рассмотрению поступившие в управление 15 ноября жалобы ООО «Акватехник» и ООО «Рэд Стоун» на аукцион по капитальному ремонту теплового пункта Республиканской детско-юношеской библиотеки.
16.11.2018 УФАС
Сотрудниками отдела государственного пограничного ветеринарного контроля по Республике Бурятия Управления Россельхознадзора на станции Заудинский производится досмотр подконтрольной продукции при ее экспорте и импорте.
16.11.2018 Россельхознадзор