Дарима Санжеева:
- Тонус жизненный улучшился. Особо болезней у меня не было и сейчас я поддерживаю активный образ жизни.
- Дышать правильно научились?
- А ну это естественно, конечно. Цигун- это древняя китайская методика оздоровления организма при помощи дыхания и правильной постановки тела. Всего специалистами разработано несколько десятков комплексов упражнений, улан-удэнские гимнасты пока освоили только два.
Вера Веприкова - член президиума совета ветеранов Улан-Удэ, тренер-инструктор по дыхательной гимнастике:
Движения здесь направлены на суставы, на гибкость, на развитие и укрепление мышц. И самое главное эти упражнения они дают возможность делать массаж внутренних органов, которые другими упражнениями не делаются. Специалисты уверены, гимнастика Цигун оздоравливает организм и придает телу энергию. Я решил проверит на себе, так ли это.
Батор Ламбаев - корреспондент:
Сделав несколько упражнений какого-то облегчения, легкости или прилива сил, я не ощутил. Но специалисты говорят, что дыхательная гимнастика Цигун имеет наполнительный эффект и надо ею заниматься постоянно. Благо в Улан-Удэ есть где познать силу этой методики. На площади советов приверженцы гимнастики Цигун собираются по вторникам и четвергам в 10 утра, в остальные дни занятия проводятся в зале ушу в микрорайоне Восточный.
Батор Ламбаев, Сергей Костенко -"Новости Дня".
Ещё больше интересного - в нашем официальном канале в Telegram .
Скачивайте приложение Peers.TV. Теперь, Вы сможете управлять собственным телевидением, смотреть ТВ бесплатно, без регистрации, в записи и онлайн, из любой точки мира и на нескольких устройствах!